Многофункциональная стойка турник для подтягиваний от бренда Galafit - это отличный вариант для проведения полноценной силовой тренировки как в спортзале, так и самостоятельно, ведь компактные размеры инвентаря позволяют с лёгкостью разместить и использовать его в обычной квартире.
В стойке-турнике возможно выполнять целых пять видов различных упражнений, которые помогут развить мускулатуру, причём не только рук. При помощи всего лишь одного-единственного вида инвентаря можно придумать полноценную программу для всех групп мышц, ведь тренировки со стойкой также прорабатывают мышцы грудной клетки, спины, брюшного пресса, ног. Можно выполнять следующие упражнения:
• Подтягивания на турнике. В зависимости от того, какой вы используете хват - прямой или обратный - будут работать разные мышцы.
• Отжимания на брусьях.
• Отжимания с упором в пол - для этого на стойке есть специальная удобная перекладина.
• Тренировка мышц брюшного пресса - имеются упоры для ног.
• Подтягивание и поднятие ног - благодаря рукояткам, при выполнении упражнения руки не травмируются.
Стойка 5 в 1 подойдёт не только для профессионалов или любителей спорта, но и для начинающих. Главное - не забывать о разминке и заминке до и после тренировки, а также попросить тренера или партнёра подстраховать вас. Galafit TU44, многофункциональная стойка турник c брусьями отличного качества, прослужит долго и большой пользой для вас и ваших детей.
• Рукоятки для подтягивания
• Упоры для локтей, для поднятия ног
• Брусья для отжиманий в висе
• Перекладины для отжиманий на полу
• Упоры для ног
• Резиновые демпферы для повышенной устойчивости