Ваша корзина пуста.
Корзина
0 товаров на 0
Звонок по России бесплатный
8 (800) 350-1024
Пн-Вс 10.00 - 19.00
Интернет-магазин тренажеров и спортивного оборудования
Ваша корзина пуста.
Корзина
0 товаров на 0

Силовые скамьи

Фильтр
Сортировать по:


Силовая атлетическая скамья - это самый что ни на есть базовый тренажёр, с которым доводится иметь дело спортсмену. Поначалу может показаться, что скамья является всего лишь аксессуаром для жима штанги в позиции "лёжа", однако это не так. И сама по себе силовая многофункциональная скамья может стать отличным спортивным снарядом для поддержания тонуса Ваших мышц. Программу занятий с использованием этого инвентаря можно подобрать для любителя спорта любого уровня, от начального для продвинутого, а профессионалы тем более должны оценить весь широкий спектр возможностей для воркаута.

Одно из самых популярных направлений при занятии со скамьёй - это тренировка мышц пресса. Некоторые из моделей, представленных на нашем сайте, можно превратить в удобную наклонную скамью, принять позицию "лёжа", ноги - закрепить специальным ремнём, и выполнять подъём туловища. В такой позиции качать мышцы живота будет просто, безопасно, а главное - эффективно! Регулируя угол наклона пресс-скамьи, со временем можно делать тренировки сложнее, повышать нагрузку.

Второй вариант тренировки - это, собственно, работа со свободными весами. Используя универсальную скамью, Вы можете выполнять такие упражнения, как жим штанги, сведение и разведение рук с гантелями и прочие, тренируя трицепсы, бицепсы и мышцы груди как в позиции "сидя", так и в позиции "лёжа" - модель универсальной скамьи для жима из сидячей очень просто превратить в горизонтальную скамью. Угол наклона также можно настроить под свои параметры и нужды. В комплект некоторых из моделей, представленных на сайте, также входят удобные стойки для штанги. Также для тренировки рук можно выполнять отжимания от скамьи.

Кроме того, можно при помощи этого приспособления "накачать" и ноги - для этого выполняем выпады, стоя одной ногой на полу, а второй упираясь в скамью. Для большей нагрузки можно добавить отягощения - взять в руки гантели.

Для самых опытных спортсменов предлагаем использовать режим скамьи с отрицательным наклоном - такие используются для долгих тренировок с повышенной нагрузкой. Скамья для жима лежа складная для дома отличный вариант прокачать многие группы мышц без похода в тренажерный зал.

Материал изготовления как скамей для жима штанги, так и стоек под неё прочен и долговечен, что сделает тренировки дома безопасными, а срок службы оборудования - максимально долгим. Дополнительным плюсом покупки такого тренажёра для занятий спортом будет, конечно же, его небольшой размер и габариты. В продаже имеются даже складные скамьи, которые не будут занимать ни одного лишнего сантиметра жилого пространства, всегда можно убрать её в шкаф или поставить на балкон. Просто настройте инвентарь перед занятием, и вперёд, к красивым и крепким мышцам и стройной, подтянутой фигуре!

Желаем Вам приятных покупок!