штанга для аэробики Galafit BS20

Штанга для аэробики или, как её ещё называют, бодипамп - это относительно новый тип инвентаря для фитнес-тренировок, который уже приобрел бешеную популярность среди спортсменов.

Занятия памп-аэробикой отличаются от обычных тем, что тренировка получается силовой и аэробной одновременно: упражнения необходимо выполнять в быстром и энергичном темпе и вместе с этим использовать небольшой вес (обычно от 2 до 20 кг). Это позволяет не только в короткие сроки сбросить лишние килограммы и повысить общую выносливость, но и вместе с тем набрать мышечную массу.

Благодаря составленной профессиональными тренерами программы занятий боди-памп, вы задействуете абсолютно все мышцы вашего тела, ни одна проблемная зона не останется непроработанной. Аэробика со штангой подходит и мужчинам, и женщинам.

Главное - подготовка: поскольку неправильная техника при интенсивных занятиях может быть опасной, абсолютным новичкам заниматься без присмотра тренера не рекомендуется. А тем кто уже имеет опыт занятий, может спокойно заниматься в индивидуальном порядке дома или у себя на даче.  

Очевидно, что для такой специфической тренировки требуется особая штанга - лёгкая и компактная, которая не выскользнет из рук даже во время энергичных, быстрых подходов. Штанга Galafit BS20 соответствует всем этим требованиям.

С таким инвентарём девушкам можно не беспокоиться о том, что мышцы станут излишне "перекаченными" - ведь начальный вес штанги совсем мал. А тем, кто желает достичь большей рельефности, можно добавить нагрузки - в комплекте есть три пары дисков: 1,25 кг, 2,5 кг и 5 кг, так что общий вес может достигать 19 кг. Яркие цвета "блинов" будут радовать глаз и мотивировать спортсменов на достижение поставленных целей.

1) Гриф разборный 2) Диски 6 шт. 3) Замки-пружины