Корзина
Интернет-магазин тренажеров и спортивного оборудования
Ваша корзина пуста.
Гантели - самый простой инвентарь для занятий спортом и силовых тренировок, однако даже такие базовые снаряды обеспечат начинающим и опытным спортсменам неплохую нагрузку для развития мышц и поддержания себя в форме. Современные тренажерные залы и фитнес центры не могут обойтись без наличия гантелей, гантели являются самым универсальным средством для занятия спортом.
У гантелей масса достоинств перед другими видами силового инвентаря, и одно из них - это абсолютная безопасность. Гантели не так-то просто уронить, в отличие от штанги, которая без страховки может быть травмоопасной. С гантелями справятся даже абсолютные новички. Стоит отметить, что данный вид упражнений развивает мускулатуру обеих рук по отдельности, в отличие от штанги, где зачастую может работать одна, более сильная рука, а вторая будет получать недостаточную нагрузку.
С гантелями мышцы рук работают равномерно и развиваются более гармонично. К тому же, повторения синхронных действий во время тренировки повысят вашу координацию и баланс. Существует множество вариантов упражнений для выполнения с гантелями, где задействуются разные виды мышц: это и сведение-разведение рук, и жим, и выпады. В принципе, можно повысить эффективность любого упражнения, просто используя дополнительное отягощение. По мере тренировок вы будете быстро прогрессировать, поэтому с гантельным рядом от Galafit, состоящим из 10 пар, вы без труда сможете постепенно повышать нагрузку.
хромированные рукоятки с удобным нескользящим хватом
